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주짓수 벨트 순서 (단계, 심사, 성장) 브라질리언 주짓수(BJJ)는 벨트를 통해 수련자의 기술 수준, 경험, 성장 단계를 구분합니다. 입문자인 화이트 벨트부터 시작하여 블루, 퍼플, 브라운, 블랙 벨트로 이어지는 체계는 단순한 색상 변화가 아니라 실력과 인격의 상징입니다. 이 글에서는 주짓수의 벨트 순서를 단계별로 설명하고, 각 벨트에서 요구되는 기술, 승급 심사 기준, 그리고 성장 포인트를 정리해드립니다.단계별 벨트 순서 정리브라질리언 주짓수의 벨트는 총 다섯 단계로 나뉘며, 순서는 다음과 같습니다.화이트 벨트 (입문자)블루 벨트 (기초 수련자)퍼플 벨트 (중급자)브라운 벨트 (상급자)블랙 벨트 (고급자 / 지도자)각 벨트는 단순한 색의 구분이 아닌, 실력과 이해도의 진전을 의미하며, 롤링 방식, 기술 응용 능력, 태도 등에서도 확연히 차이.. 2025. 7. 15.
에바크리닝 vs 필터교체 차이점 (역할, 주기, 관리 팁) 자동차 에어컨에서 쾌적한 공기를 유지하기 위해선 두 가지 관리법이 있습니다. 바로 '에바크리닝'과 '에어컨 필터 청소 또는 교체'입니다. 이 두 가지는 모두 차량 내 공기 질과 관련된 중요한 관리 항목이지만, 그 역할과 필요성, 주기, 관리 방법에서는 뚜렷한 차이가 있습니다. 본 글에서는 에바크리닝과 필터청소의 정확한 차이점을 비교하고, 각각의 특징과 관리 팁을 자세히 소개합니다.역할의 차이: 어디를 청소하는가?에바크리닝과 필터청소는 각각 차량 에어컨 시스템의 다른 부위를 관리하는 작업입니다. 에바크리닝은 에어컨 내부의 ‘에바포레이터(증발기)’를 세척하는 과정입니다. 이 증발기는 에어컨 작동 시 찬 공기를 만들어내는 핵심 부품으로, 고온다습한 환경에서는 내부에 수분과 먼지가 쌓이며 곰팡이나 세균이 번식하.. 2025. 7. 15.
여름철 에바크리닝 필수인 이유 (냄새, 위생, 쾌적함) 에바크리닝은 여름철 차량 관리에서 가장 중요한 부분입니다. 자동차 에어컨을 사용할 때 발생하는 냄새나 불쾌한 공기는 대부분 에바포레이터(증발기)에 쌓인 세균, 곰팡이, 먼지 때문입니다. 이번 글에서는 여름철 에바크리닝의 필요성과 냄새 제거, 위생 관리, 쾌적한 차량 환경을 유지하는 방법까지 자세히 알려드립니다.냄새 제거를 위해 에바크리닝이 필수인 이유차량 에어컨에서 갑자기 퀴퀴한 냄새가 나기 시작했다면, 가장 먼저 의심해야 할 부분이 바로 '에바포레이터'입니다. 에바포레이터는 공기를 차갑게 식히는 역할을 하는데, 이 과정에서 습기가 발생하고, 장시간 사용 시 물기가 내부에 남아 곰팡이나 세균이 자라기 좋은 환경이 됩니다. 특히 여름처럼 고온다습한 계절에는 세균이 활발하게 증식하면서 악취를 유발합니다. 이.. 2025. 7. 15.
파리바게트 토트넘 직관 이벤트 (25.07.14~25.07.31) 파리바게트에서 25.07.04 ~ 25.07.31 토트넘 직관 이벤트를 진행합니다.토트넘 관련 이벤트를 자주하는 듯 하네요.응모 방법은 기간 내에 파리바게트 어플 온,오프라인 결제 또는 적립 시 자동 응모 됩니다.응모 횟수제한은 없는 듯 하고, 응모 횟수가 많을 수록 경품 당첨확률은 당연히 높아지겠죠 ?당첨자 발표는 25.08.05 파리바게트 어플 내에 공지 예정입니다. 파리바게트 어플에 들어가서 나의 응모 횟수 확인도 가능합니다. 1등 경품은 토트넘홋스퍼 런던 직관 티켓&여행권 (1인2매) 입니다.당첨이 되면 부부끼리, 가족 또는 친구랑 같이 갈 수 있겠네요!1등은 2명만 당첨되니 확률이 낮을 것 같습니다.VIP 입장권 2매와 500만원 상당의 여행상품권이 제공된다고 합니다. 2등은 .. 2025. 7. 13.
일본 돈키호테에서 시계 사는 법 (지역별 가격, 추천 매장) 일본 여행 중 많은 관광객들이 '돈키호테'에서 세이코, 카시오, 시티즌 등 다양한 일본 시계를 구매합니다.현지 구매 시 가격 메리트가 크고, 내수 전용 모델이나 한정판을 만날 수 있습니다.하지만 지역마다 가격 차이, 할인 혜택, 인기 브랜드와 매장 규모가 달라 정확한 정보를 알지 못하면 비싸게 구매할 수 있습니다.이 글에서는 일본 돈키호테에서 시계를 구매하는 방법과 지역별 팁, 추천 매장을 자세히 안내해드립니다.돈키호테에서 시계 사는 기본 절차돈키호테는 시계 코너가 따로 구성되어 있으며, 중저가 브랜드부터 고급 브랜드까지 다양한 제품군이 있습니다.주로 많이 판매되는 브랜드는 다음과 같습니다.- 세이코 : 고전적이면서 정밀한 기계식 시계와 다이버 워치로 인기- 카시오: G-SHOCK, BABY-G, 전자시.. 2025. 7. 13.
도쿄 vs 오사카 돈키호테 할인 혜택 차이 일본 여행 중 관광객들의 쇼핑 명소로 가장 많이 언급되는 곳이 바로 ‘돈키호테’입니다.특히 도쿄와 오사카는 돈키호테의 대표 매장이 몰려 있는 지역으로, 관광객들의 쇼핑 성지로 손꼽힙니다.하지만 두 지역의 할인 혜택과 매장 구성에는 약간의 차이가 있습니다.이 글에서는 도쿄와 오사카의 돈키호테 할인 정책, 쿠폰 사용법, 매장 특징 등을 비교하여 여행 중 가장 합리적인 쇼핑을 할 수 있게 도와드립니다.도쿄 돈키호테 매장과 할인 혜택의 특징도쿄는 일본 수도답게 돈키호테의 대형 플래그십 매장과 면세 중심점이 집중되있습니다.특히 시부야, 신주쿠, 우에노, 아사쿠사 등 주요 관광지 인근에는 24시간 운영하는 돈키호테 매장이 다수 존재하며, 외국인 관광객 맞춤 서비스를 강화한 것이 특징입니다.도쿄 돈키호테 매장의 할인.. 2025. 7. 13.